Odpocznij od codziennego pośpiechu podczas 60-minutowej sesji floatingu w wodzie z solą Epsom. Pozwól ciału swobodnie unosić się na powierzchni, wycisz umysł i odzyskaj wewnętrzny spokój w Folga Centrum Floatingu w Warszawie.
Spis treści
Co to jest floating?
Floating Warszawa to propozycja dla osób, które szukają głębokiego relaksu, wyciszenia i regeneracji. Sesja odbywa się w specjalnej kabinie wypełnionej wodą z dużą ilością soli Epsom. Dzięki wysokiemu stężeniu soli ciało swobodnie unosi się na powierzchni, a mięśnie, stawy i kręgosłup mogą odpocząć od codziennego napięcia.
Podczas floatingu ograniczona jest liczba bodźców zewnętrznych. Jest ciszej, spokojniej i bardziej komfortowo niż w typowym otoczeniu. Dzięki temu łatwiej wyciszyć umysł, rozluźnić ciało i wejść w stan głębokiego odpoczynku.
W Folga Centrum Floatingu w Warszawie taka sesja sprawdzi się szczególnie wtedy, gdy potrzebujesz chwili spokoju, odpoczynku od stresu, pracy, hałasu i nadmiaru bodźców. To prosty sposób, aby zatrzymać się na moment i dać ciału oraz głowie przestrzeń na regenerację.
Jak działa floating?
Podczas sesji floatingowej organizm ma szansę odpocząć od nadmiaru bodźców. W kabinie jest spokojnie, cicho i komfortowo, dlatego umysł może stopniowo zwolnić.
Dla wielu osób floating jest chwilą całkowitego zatrzymania. Bez telefonu, rozmów, hałasu i pośpiechu łatwiej skupić się na oddechu, rozluźnić ciało i uspokoić myśli.
Po sesji wiele osób odczuwa większy spokój, lekkość w ciele i przyjemne odprężenie.
Przebieg sesji floatingu
Sesja floatingowa przebiega spokojnie i bez pośpiechu. Najpierw przebierasz się, bierzesz prysznic i zakładasz zatyczki do uszu. Następnie wchodzisz do kabiny, kładziesz się na wodzie z solą Epsom i pozwalasz ciału swobodnie się unosić.
Krok po kroku:
– Przychodzisz kilka minut przed sesją.
– Przebierasz się i bierzesz prysznic.
– Wkładasz zatyczki do uszu.
– Wchodzisz do kabiny floatingowej.
– Kładziesz się na wodzie i odpoczywasz.
– Po sesji bierzesz prysznic i wracasz do siebie bez pośpiechu.
Jak przygotować się do sesji?
Do floatingu nie trzeba się specjalnie przygotowywać. Warto jednak pamiętać o kilku prostych zasadach, które pomogą Ci poczuć się bardziej komfortowo podczas sesji.
– Przyjdź kilka minut wcześniej, szczególnie jeśli jesteś u nas pierwszy raz.
– Nie gol ani nie depiluj skóry bezpośrednio w dniu sesji.
– Unikaj ciężkiego posiłku tuż przed wizytą.
– Ogranicz dużą ilość kawy przed przyjściem.
– Zdejmij makijaż i weź prysznic przed wejściem do kabiny.
– Jeśli masz świeże skaleczenia lub podrażnienia skóry, przełóż sesję.
Dla kogo jest floating?
Ta forma relaksu jest dobrym wyborem dla osób, które potrzebują odpoczynku, wyciszenia i regeneracji. Szczególnie dobrze pasuje wtedy, gdy ciało jest napięte, głowa przeciążona, a codzienność daje za dużo bodźców.
Osoby zestresowane
Pozwala zatrzymać się na chwilę i odpocząć od nadmiaru bodźców.
Praca przy komputerze
Pomaga rozluźnić ciało, szczególnie kark, plecy i barki.
Aktywność fizyczna
Sprawdza się jako spokojna forma regeneracji po treningu lub intensywnym dniu.
Przemęczenie
Daje przestrzeń na odpoczynek bez telefonu, rozmów, hałasu i pośpiechu.
Kabina floatingowa
Kabina floatingowa to prywatna przestrzeń przygotowana do spokojnego relaksu. W środku znajduje się woda z dużą ilością soli Epsom, dzięki czemu ciało swobodnie unosi się na powierzchni.
Podczas sesji możesz odpoczywać w ciszy i przy ograniczonej liczbie bodźców. W takich warunkach łatwiej rozluźnić ciało, wyciszyć myśli i skupić się na spokojnym oddechu.
To komfortowa i bezpieczna przestrzeń tylko dla Ciebie. Jeśli jesteś u nas pierwszy raz, przed rozpoczęciem sesji wszystko spokojnie wyjaśnimy.
Sól Epsom
Woda w kabinie floatingowej zawiera dużą ilość soli Epsom. Dzięki temu ciało swobodnie unosi się na powierzchni, a mięśnie, stawy i kręgosłup mogą odpocząć od codziennego napięcia.
Dlatego ten rodzaj soli jest często kojarzony z relaksem i regeneracją. W połączeniu z ciepłą wodą oraz spokojnym otoczeniem pomaga stworzyć warunki sprzyjające rozluźnieniu ciała i wyciszeniu umysłu.
Przeciwwskazania
Dla większości osób floating jest komfortową formą relaksu. Są jednak sytuacje, w których lepiej przełożyć sesję albo wcześniej skonsultować się z lekarzem.
Nie korzystaj z floatingu, jeśli dotyczą Cię:
– świeże rany, skaleczenia lub silne podrażnienia skóry,
– infekcja, gorączka lub złe samopoczucie,
– aktywne choroby skóry,
– świeżo wykonany tatuaż,
– silne stany zapalne ucha,
– niekontrolowana padaczka,
– nietrzeźwość lub stan po środkach odurzających,
– inne dolegliwości, przy których lekarz odradza korzystanie z kąpieli lub sauny.
Jeśli nie masz pewności, czy sesja jest dla Ciebie odpowiednia, skontaktuj się z nami przed rezerwacją. Chętnie odpowiemy na pytania i pomożemy dobrać bezpieczny termin.
Cennik i rezerwacja
Chcesz sprawdzić dostępne terminy lub zarezerwować floating w Warszawie? Przejdź do rezerwacji online, wybierz dogodny dzień i godzinę. Jeśli chcesz wcześniej porównać warianty usług, zajrzyj do cennika.
Voucher na floating
Szukasz pomysłu na prezent? Voucher na floating to spokojny i elegancki upominek dla osoby, która potrzebuje odpoczynku, wyciszenia i chwili tylko dla siebie.
Możesz kupić go online i podarować bliskiej osobie na urodziny, święta, rocznicę albo po prostu jako zaproszenie do relaksu.
FAQ - najczęstsze pytania o floating
Masz pytania przed pierwszą sesją floatingu? Poniżej znajdziesz odpowiedzi na najczęstsze wątpliwości dotyczące przygotowania, przebiegu sesji i rezerwacji.
Ile trwa sesja floatingu?
Standardowa sesja floatingu trwa 60 minut. Warto przyjść kilka minut wcześniej, szczególnie jeśli jesteś u nas pierwszy raz.
Czy trzeba umieć pływać?
Nie. Woda z dużą ilością soli Epsom sprawia, że ciało swobodnie unosi się na powierzchni.
Co zabrać na floating?
Nie musisz zabierać wielu rzeczy. Na sesję weź ze sobą klapki, a ręcznik otrzymasz na miejscu. Przed wejściem do kabiny bierzesz prysznic, zakładasz zatyczki do uszu i możesz spokojnie rozpocząć floating. Jeśli masz pytania przed wizytą, wszystko wyjaśnimy na miejscu.
Czy floating jest dla osób z klaustrofobią?
Kabina zapewnia prywatność i spokojne warunki, ale komfort jest najważniejszy. Jeśli jesteś pierwszy raz, możesz stopniowo oswajać się z przestrzenią, zostawić światło włączone lub przerwać sesję w dowolnym momencie. Niektóre osoby z obawą przed zamkniętą przestrzenią zauważają, że po wyłączeniu światła znika wyraźne poczucie granic kabiny, co może dawać wrażenie większej, spokojniejszej przestrzeni.
Czy floating zastępuje sen?
Nie, floating nie zastępuje snu. Może jednak dawać poczucie głębokiego odpoczynku i wyciszenia, podobnie jak spokojna przerwa regeneracyjna.
Jak zarezerwować sesję floatingu w warszawie?
Sesję możesz zarezerwować online, wybierając dogodny dzień i godzinę w systemie rezerwacji.
Czy floating odbywa się w kabinie floatingowej, kapsule czy komorze deprywacyjnej?
Tak — są to określenia używane na podobną usługę, choć mogą odnosić się do różnych form urządzenia lub pomieszczenia. W Folga Centrum Floatingu sesja odbywa się w przestronnej kabinie floatingowej. Część osób szuka tej usługi także pod nazwami: kapsuła floatingowa, komora floatingowa lub komora deprywacji sensorycznej. Niezależnie od nazwy chodzi o głęboki relaks w wodzie z solą Epsom, przy ograniczonej ilości bodźców zewnętrznych.
Zarezerwuj floating w Warszawie
Czas na odpoczynek, wyciszenie i regenerację. Wybierz dogodny termin i sprawdź, jak działa floating w praktyce. Możesz też kupić voucher i podarować bliskiej osobie spokojną chwilę tylko dla siebie.